Schlafstörungen, Herzrasen und Gedankenkreisen. Einfache und praktische Entspannungs-Übungen, die helfen.
Eine Präsenz-Veranstaltung im Rahmen der "Woche der seelischen Gesundheit" in Fürth
In einer kurzen Einführung vor Ort in Fürth erhalten Sie Informationen über die psychosomatischen Zusammenhänge von Gefühlen und körperlicher Reaktion. (20 Minuten)
Ort:
Praxis für Entspannungsverfahren
Gustav Str. 42
90762 Fürth
Sie können ihre eigenes Erleben besser einschätzen und anschließend lernen Sie eine einfache und wirksame Übung aus dem Autogenen Training kennen (20 Minuten).
Mehr Informationen unter: www.autogenes-training-fuerth.de
Um Voranmeldung wird gebeten, weil die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Kontakt: h.bauer@bdp-klinische-psychologie.de
#schlafstörungen #bluthochdruck #herzrasen #gedankenkreisen #mentaleGesundheit #autogenesTraining #wochederseelischenGesundheit
- Datum
- Sonntag, 15.10.2023
- Uhrzeit
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Beginn: 15:00
Ende: 16:00
- Kontakt
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Heijko Bauer
h.bauer@bdp-klinische-psychologie.de
- freier Eintritt
- ja
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